鏡を見るたび認識させられるお肌の悩み。少し前まではとにかくもう乾燥がひどくて、保湿保湿の日々でしたが最近は落ち着いてきました。その代わりと言ってはなんですが、こめかみのあたりにニキビがでてきたんです。もう私の歳だとニキビじゃなくて吹き出物って言うのでしょうか？どちらにせよ困りものです。実は私を長年悩ませていたのは乾燥よりニキビなんですよね。薬を色々試したりしたんですけど、なかなか効果が表れなかったりして大変でした。でもあることをしたらピタリとニキビが出来なくなったんです。それは何かというとズバリ「早寝」です。これは本当に確実です。最近ニキビが出てきたのは夜更かししてるからなんでしょうね。平均就寝時間３時ですから。ちょっと気をつけて早寝をしたいと思います。